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尊敬的家長：
您好！
暑假開始了，但現在疫情防控仍不能放松警惕的情況下，為了您的孩子能度過一個“安全、健康、快樂、充實”的假期。
我們誠懇希望各位家長配合學校做好孩子的安全教育工作。
為保障廣大中小學生安全快樂地度過暑假，望各位家長積極配合做好以下安全教育工作：
一、加強疫情防控
注意預防疾�。憾嚅_窗通風、勤洗手，盡量不要帶孩子到人群密集的地方去，到密閉的空間建議戴口罩且正確戴口罩。
注意外出安全：新冠疫情防控期間要減少不必要外出，原則上不前往國外和國內中高風險地區、不跨省域長途旅行、不參加聚集性活動。確需離開居住地的，須向學校報告。
注意飲食安全：合理安排孩子的飲食，注意營養平衡和飲食衛生，教育孩子不偏食，少吃零食，有控制地吃冷飲。
注意居家安全：盡量不讓孩子一個人在家，教育孩子不要接觸帶電的設施，不玩火，謹慎與陌生人接觸等方面的安全教育。樹立安全防范意識，提高幼兒的自護自救能力，有效預防事故發生。
二、防溺水安全教育
暑假天氣炎熱，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致釀成悲劇。
每年暑假，中小學生不幸溺水的新聞越來越多，為我們敲響了警鐘：
安全無小事，一定要及時對孩子進行防溺水安全教育。
如何預防溺水：
1.去正規的泳場游泳，一定要有家長的陪同，不能在非游泳區下水。
2.不會游泳的孩子更不能私自下水，哪怕帶著游泳圈也難保安全。
3.在下水前務必做好足夠的熱身運動，以防抽筋。
如何自救：
1.不要慌張，保持冷靜，保證體力充足，在發現有人時要立刻大聲呼救。
2.在水中彎腰抱膝，形成漂浮狀態，不至于快速下沉，然后緩緩舉手，露出水面擺動，等待救援。
3.當發現身體下沉時，應該用手掌向下壓，用腳踢水，盡量將頭部浮出水面。
如何正確游泳：
1.不能私自下水，不能擅自和其他人結伴游泳。
2.不可以在沒有家長或老師的帶領下游泳，更不可以到沒有安全設施與救援人員的水域游泳。
3.不去不熟悉的水域游泳，發現有人溺水時，不能隨便施救，應該大聲求助。
三、飲食健康安全教育
放假期間，孩子的生活作息習慣都被打亂，如果這時候孩子亂吃東西，就更容易生病了。
只有合理規劃飲食與營養攝入，孩子才能保證身體健康，以及正常的生長發育。
在這一點上，家長一定要注意。
購買食品要注意：
1.一定要到正規商店購買食品，留意商品標識，不買“三無”食品。
2.要購買正規廠家所生產的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。
3.不要盲目相信電視、網絡上的廣告，廣告并不代表權威。
飲食保證營養健康：
1.很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃。
2.在進食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應立即停止飲食。
3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養，而且還會損害健康。
培養飲食安全習慣：
1.養成良好的飲食習慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。
2.一日三餐要吃好，定時定量進食，切忌暴飲暴食。
3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
四、關注孩子身心健康
暑假期間，除了注意孩子的安全教育，還要合理安排好孩子的學習和生活，讓孩子度過一個安全、愉快而又充實的假期生活。
第一、學習方面
（1）和孩子一起制定學習計劃表，約束孩子按計劃進行學習。
（2）每天堅持讓孩子進行課外閱讀，閱讀時間為半個小時到一個小時。
（3）暑假是一個查漏補缺的最佳時期，監督孩子對已學的知識進行全面復習。
（4）督促孩子按照暑假作業量，合理安排每天要完成的作業量。
（5）可以讓孩子預習新學期內容，對將要學習的知識進行一個整體的把握。
第二、生活方面
（1）正確上網，瀏覽健康正面的網頁，切勿沉迷手機。
（2）不去網吧、酒吧以及各種歌舞娛樂場所，避免受到不良影響。
（3）若參加社會實踐活動，必須在征得家長同意下結伴同行，安全為上。
（4）可以抽時間帶孩子去旅行或者回老家看父母等，讓孩子的心情得到放松。
（5）家長要適當讓孩子進行體育運動，可以帶孩子去爬山、跑步、打球等。
（6）讓孩子參與家務，做一些力所能及的事情。
五、熟知防雨防雷小常識
夏季是雷雨多發季節，雷擊傷亡事故時有發生。
所以，請各位家長在放假期間務必要做好防雨、防雷工作，讓孩子掌握必要的安全防護知識。
第一、防雨措施
（1）盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣。
（2）在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中。
（3）遠離圍墻、廣告牌和大樹，以防意外發生。
（4）避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區域活動。
（5）外出突遇暴雨時，避雨要遠離高壓線路、電器設備等危險區域。
第二、防雷措施
（1）應注意關閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭。
（2）不靠近水管、暖氣管等導電物體，不在噴頭下淋浴，不撥打手機。
（3）不在高樓平臺上停留，不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。
（4）不要站在電線桿下，或者帶有金屬物的旁邊，不在大樹下躲避雷雨。
（5）突遇雷電時，應立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。
親愛的家長朋友們，安全無小事，事事總關情。
暑假期間，愿安全知識時刻牢記。
希望各位家長積極配合學校做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過一個健康、安全而又有意義的假期。
最后，祝所有孩子和家長身體健康，家庭幸福！
